Sugerencias para mantenerse más joven... como se sabe el paso del tiempo es algon inevitable, pero podemos cuidar nuestra piel y cuerpo para alargar el tiempo y vernos y sentirnos más joven cada día.

Sugerencias para mantenerse más joven... entérate y toma nota.

Es cierto: los genes influyen en el ritmo de envejecimiento de la piel (envejecimiento cutáneo intrínseco).

Pero en su mayor parte, este proceso viene determinado por el estilo de vida (envejecimiento cutáneo extrínseco).

Seguir una dieta sana, dormir lo suficiente, controlar los baños de sol, evitar la nicotina y hacer un consumo moderado de alcohol son hábitos que ayudan a la piel a mantenerse joven por más tiempo.