Como tomar el sol de forma saludable... Evita exponerte al sol cuando los rayos solares son más fuertes: de 12 del mediodía a 4 de la tarde; y procura no hacerlo durante períodos prolongados.

A continuación, Como tomar el sol de forma saludable:

Así que diez minutos de sol intenso pueden bastar para que las pieles claras se quemen.

El protector solar debe aplicarse 20 minutos antes de exponerse al sol y el factor ha de ser, como mínimo, 15 en adultos y de 15 a 25 en
niños. Las personas de piel clara o con antecedentes familiares de cáncer de piel utilizarán de 50 a 70.

La crema se aplicará cada dos horas y después de cada baño para asegurarnos la protección.

Algunas medicinas, como los antibióticos, pueden aumentar la sensibilidad cutánea frente al sol. Es mejor consultar al médico.